Menu
Indywidualne sesje z psychologii sportu dla zawodników trenujących dowolną dyscyplinę
Chcesz nauczyć się w pełni wykorzystywać swój potencjał sportowy i przełamywać mentalne bariery, aby poprawić osiągnięcia?
Niedawna kontuzja na pewien czas wykluczyła Cię ze świata sportu i obawiasz się powrotu do dawnej aktywności?
A może przerasta Cię wizja rywalizacji związanej z udziałem w nadchodzących zawodach?
W sporcie psychika ma równie duże znaczenie, co kondycja fizyczna. Jako psycholog sportu pokażę Ci, jak odpowiednio o nią zadbać!
Nazywam się Justyna Bielenda i prowadzę indywidualne sesje psychologiczne dla sportowców-amatorów oraz profesjonalistów uprawiających różne dyscypliny sportowe. Pomagam kształtować umiejętności mentalne, które są niezbędne do poprawy osiągnięć w sporcie oraz uczę, jak radzić sobie z wyzwaniami, których nie brakuje w środowisku sportowym.
Wspólnie opracujemy najlepszą metodę działania, dzięki której staniesz się niepokonany w swojej dyscyplinie!
Jako psycholog sportu chcę lepiej poznać Ciebie, Twoje potrzeby i wyzwania, z którymi zmagasz się jako zawodnik. Dlatego podczas sesji będziemy dążyć do stworzenia zaufanej „bezpiecznej przystani”, w której odnajdziesz spokój i profesjonalne wsparcie. Wyposażę Cię także w przydatne narzędzia do treningu mentalnego.
Kroki, które wspólnie przejdziemy:
Podczas indywidualnych sesji nauczę Cię, jak radzić sobie w środowisku sportowym, aby poprawić osiągnięcia. Na początku skupimy się na zrozumieniu Twoich potrzeb i wyzwań, aby płynnie przejść do wyznaczenia celów i dążenia do ich osiągnięcia. W zależności od Twoich potrzeb oferuję pomoc w takich obszarach jak:
Prowadzone przeze mnie sesje dedykowane są dla wszystkich osób uprawiających sport, które ukończyły 11 lat. Współpracuję zarówno ze sportowcami-amatorami, jak i zawodowcami. Pod opieką mam nie tylko zawodników trenujących dyscypliny indywidualne, ale i zespołowe. Pomagam także zawodnikom po doznanych kontuzjach lub urazach.
Każda sesja jest spersonalizowana, czyli dostosowana bezpośrednio do Twoich potrzeb i wymagań. Indywidualna współpraca pozwala mi w pełni skupić całą uwagę na Tobie i Twoim rozwoju. Gwarantuję pełną dyskrecję i zaufanie na każdym etapie działania.
Indywidualne sesje z psychologii sportu dla trenerów zawodników
Jako trener doskonale wiesz, że sukces zaczyna się w głowie. Dlatego podczas współpracy z zawodnikami nie skupiasz się wyłącznie na poprawie kondycji fizycznej, ale też na budowaniu mocnej psychiki.
Czy wiesz, jak odpowiednio wspierać swoich podopiecznych, aby pomóc im w osiąganiu postawionych celów sportowych? Chętnie pomogę Ci wypracować najlepsze rozwiązania, podczas indywidualnych sesji z psychologii sportu!
Nazywam się Justyna Bielenda i prowadzę indywidualne sesje psychologiczne dla trenerów zawodników, którzy chcą zwiększyć swoje kompetencje w zakresie wsparcia mentalnego swoich podopiecznych. Pomagam opracować strategię psychologiczną, która jest kluczem do osiągnięcia sukcesu w sporcie. Uczę, jak rozwijać umiejętności mentalne, budować pewność siebie oraz wykorzystywać aspekt psychologiczny w codziennych treningach.
Dzięki indywidualnym sesjom z psychologii sportu zaoferujesz swoim podopiecznym dokładnie takie wsparcie, jakiego oczekują!
Jako psycholog sportu przekażę Ci wiedzę, narzędzia i umiejętności niezbędne do
profesjonalnego wspierania podopiecznych – zarówno w życiu sportowym, jak i osobistym.
Podczas sesji poruszymy tematykę psychoedukacji, skupiając się na takich aspektach jak:
Prowadzone przeze mnie sesje dedykowane są dla osób, które profesjonalnie lub
hobbystycznie zajmują się trenowaniem sportowców i chcą zwiększyć swoje kompetencje w zakresie psychologicznego podejścia do sportu.
Każda sesja jest spersonalizowana, czyli dostosowana bezpośrednio do Twoich potrzeb i wymagań. Indywidualna współpraca pozwala mi w pełni skupić całą uwagę na Tobie i Twoim rozwoju. Gwarantuję pełną dyskrecję i zaufanie na każdym etapie działania.
Indywidualne sesje z psychologii sportu dla rodziców zawodników
Jako rodzic młodego sportowca doskonale zdajesz sobie sprawę, że Twoja rola nie powinna ograniczać się wyłącznie do podwożenia dziecka na trening. W dużej mierze to Twoja postawa determinuje jego podejście do sportu, sukcesów i porażek.
Chcesz nauczyć się, jak profesjonalnie wspierać swoje dziecko, aby ułatwić mu rozwijanie sportowych pasji? Chętnie pomogę Ci wypracować najlepsze rozwiązania, podczas indywidualnych sesji z psychologii sportu!
Pokażę Ci, czym jest psychologia sportu oraz jak za jej pomocą tworzyć zdrowe środowisko emocjonalne dla dziecka.
Nauczę Cię, jak komunikować się z dzieckiem uprawiającym sport, abyście ramię w ramię mogli sprostać wszelkim wyzwaniom.
Dostarczę Ci narzędzia i umiejętności, które są niezbędne do zrozumienia, wspierania i budowania potencjału dziecka w sporcie.
Nazywam się Justyna Bielenda i prowadzę indywidualne sesje psychologiczne dla rodziców zawodników, którzy chcą zwiększyć kompetencje w zakresie wsparcia mentalnego młodych sportowców. Uczę, jak w konstruktywny sposób asystować dziecku, podczas osiągania sukcesów i ponoszenia porażek. Pomagam rozwijać umiejętności, dzięki którym rodzice lepiej rozumieją potrzeby swoich pociech i wiedzą, jak zachować się w wymagających sytuacjach.
Dzięki indywidualnym sesjom z psychologii sportu dowiesz się wszystkiego na temat
sportowego rodzicielstwa oraz roli psychiki w osiąganiu sukcesów!
Jako psycholog sportu przekażę Ci wiedzę, narzędzia i umiejętności niezbędne do
profesjonalnego wspierania podopiecznych – zarówno w życiu sportowym, jak i osobistym.
Podczas sesji poruszymy tematykę psychoedukacji, skupiając się na takich aspektach jak:
Prowadzone przeze mnie sesje dedykowane są rodzicom dzieci trenujących – zarówno tych, które mają już pewne osiągnięcia w sporcie, jak i tych, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z wybraną dyscypliną.
Każda sesja jest spersonalizowana, czyli dostosowana bezpośrednio do Twoich potrzeb i wymagań. Indywidualna współpraca pozwala mi w pełni skupić całą uwagę na Tobie i Twoim rozwoju. Gwarantuję pełną dyskrecję i zaufanie na każdym etapie działania.
Warsztaty z psychologii sportu w klubach sportowych (na podstawie autorskiego programu treningu mentalnego)
Czy wiesz, że inwestycja w rozwój mentalny drużyny zawsze będzie przekładać się na jej osiągnięcia sportowe? Właśnie dlatego w sporcie tak ważne jest odpowiednie wsparcie psychiczne zawodników.
Dla wszystkich zainteresowanych tą tematyką opracowałam profesjonalne warsztaty z psychologii sportu na podstawie mojego autorskiego programu treningu mentalnego. Jest to unikalna szansa na pozyskanie cennej wiedzy oraz rozwój umiejętności, które mają bezpośrednie przełożenie na budowanie silnego zespołu.
Warsztaty poruszają tematykę podstawowej psychoedukacji z zakresu psychologii sportu oraz zagadnienie treningów poznawczych i psychomotorycznych, których celem jest wzmocnienie koncentracji, uwagi oraz pamięci.
Prowadzone przeze mnie warsztaty z psychologii sportu dedykowane są klubom sportowym z całej Polski (Rzeszów, Kraków, Tarnów, Katowice, Warszawa, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk).
Podczas warsztatów wykorzystywane są pomoce takie jak: prezentacje multimedialne, fragmenty filmów z wypowiedziami znanych sportowców, karty pracy, narzędzia do treningów ruchowych.
Potrzebujesz wsparcia psychologicznego?
Świadczę również usługi ogólno-psychologiczne – nie tylko w odniesieniu do tematów sportowych, ale i pozasportowych.
Jeżeli chcesz porozmawiać, zapraszam Cię na indywidualną sesję!
